MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
Info: 5 Elemente Ernährungsberatungen beziehen sich immer darauf unsere Mitte (unsere Verdauung und unseren Stoffwechsel) zu stärken. Sie ist also auch ideal dafür geeignet , um entstandenes Übergewicht abzubauen und wieder in Balance zu kommen .
Wenn dich ein Angebot interessiert, kontaktiere mich einfach per Email über den Button:
Pflanzenbasierte Ernährung für Anfänger......
(beinhaltet 2 Termine)
Was steckt dahinter, was sind die Vorteile und was gilt es zu beachten. Welche Alternativen zu Fleisch, Milch & Co gibt es, ohne in die Chemie und Fertig-Produktfalle zu tappen. Welche Produkte sind geeignet und was muss ich beim Einkauf beachten. Dieser Kurs beinhaltet eine genaue Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten + Einführung in die vegane Ernährung in Theorie und Praxis + individuelle Rezeptvorschläge + Einkaufs/Kochcoaching
Kosten: 330 €
Einstieg in die 5 Elemente Küche
Was ist die 5 Elemente Küche und für wen ist sie geeignet?.....Diese Jahrtausend alte Ernährungslehre zeigt auf, das Nahrungsmittel eine unmittelbare Wirkung auf unseren Körper haben, in positiver aber auch negativer Weise. Nicht jedes Nahrungsmittel ist für alle Mensch gleich gut verträglich, egal ob es sich um ein sog. "gesundes" Nahrungsmittel handelt oder nicht. Ein besonders wichtiger Punkt ist die Berücksichtigung der Verdauungsleistung. Man spricht hier auch von unserer Mitte, die Dreh und Angelpunkt für viele wichtige Vorgänge im Körper ist. Es wird wieder ein normaler Umgang mit Nahrungsmittel gelernt und auf die Bekömmlichkeit der Speisen geachtet. Einführung + Skript + gemeinsames Kochen
Kosten: 220 €
Einzelcoaching oder Gruppencoaching bis 10 Personen